История возникновения сноубординга доклад

Сноуборд (вид спорта)

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 2 января 2021 года; проверки требуют 12 правок.

Сноубо́рд, сноубо́рдинг (англ.  от англ.  — снег и англ.  — доска) — зимний олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном спортивном снаряде — сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноуборде на песчаных склонах (сэндбординг) или пластиковых склонах.

Поскольку, зачастую, катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка — шлемы, защита суставов, рук, ног, спины.

На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу.

На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано, Япония, сноуборд стал официальным олимпийским событием. Француженка Карин Руби была первой, кто выиграл золотую олимпийскую медаль по сноубордингу среди женщин, а канадец Росс Ребальяти был первым, кто выиграл золотую олимпийскую медаль за сноубординг среди мужчин.

Официально признанные дисциплины

Спортсмен на трассе параллельного слалома Московского этапа Кубка мира 2012

Джиббинг-трюки также являются частью слоупстайла

Жёсткий сноуборд (англ. ) — направление, основой которого являются техничный спуск с горы:

Техники данного направления используются в таких дисциплинах, как:

Включает в себя техники, направленные на выполнение трюков:

Техники фристайла используются в таких дисциплинах как:

Фрирайд — направление сноуборда, предполагающее свободное катание, не ограниченное подготовленными склонами или парками, без жёстко заданных маршрутов, целей или правил. Существуют организации, которые устраивают выездные состязания с элементами фрирайда, например спуск по заранее не опробованному маршруту.

Пара-сноуборд или адаптивный сноубординг — это изменённая версия сноуборда с правилами, оборудованием и техническими нормами, адаптированными для людей с физическими ограничениями, чтобы они имели возможность заниматься этим видом спорта на рекреационном и соревновательном уровне. В 2014 году включён в программу зимних Паралимпийских игр.

Безопасность и меры предосторожности

Сложность и специфичность сноубординга отражается на сложностях съёмки качественных фильмов о нём. Существуют специализированные кинокомпании, работающие в этом направлении:

Фильмы о сноуборде

Сноубо́рд (англ. , букв. «снежная доска») — спортивный снаряд, предназначенный для спуска с заснеженных склонов и гор, или для катания по песку, или по различным специальным пластиковым склонам. Сноуборд представляет собой многослойную конструкцию (в форме доски с загнутыми торцами, со среднестатистической длиной 140—165 см и шириной примерно с длину ступни райдера) с металлическим кантом по периметру нижней части и креплениями (обычно продаются отдельно) для ног. От монолыж сноуборд отличает стойка райдера: на сноуборде ступни направлены (в той или иной степени) поперёк доски, в монолыже — вдоль. Так же необходимым оборудованием для сноубордов являются сноубордические ботинки.

Сноуборд с мягкими креплениями

Димитрий Милович, сёрфер с восточного побережья США, вдохновившись спуском с горы на кофейном подносе, в 1972 году основал компанию Winterstick по выпуску сноубордов, которая уже через 3 года удостоилась упоминания в журнале Newsweek. Доски Winterstick наследовали конструкционные принципы от сёрфа и лыж. Весной 1976 года двое скейтбордистов из Уэльса, Джон Робертс и Пит Мэттьюс изготовили фанерную доску с креплениями для катания на горнолыжном склоне с искусственным покрытием в своём школьном лагере в местечке Огмор-бай-Си, Уэльс, Великобритания. Однако дальнейшей разработке препятствовало то, что при катании Мэттьюс получил серьёзную травму и доступ к склону был закрыт. Снаряд, изобретённый Джоном и Питом был гораздо короче, чем современные сноуборды; скользящая часть доски была закруглена со всех сторон, что ухудшало её маневренность.

В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапидс, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнованиях участвовал и Джейк Бёртон, который усовершенствовал снёрф, добавив крепления для ног. Многие протестовали против участия Джейка по причине того, что его снаряд отличался от оригинального, однако Пол Грейвс, лучший из снёрфингистов того времени, совместно с другими райдерами, попросил разрешить выступление. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборду, как самостоятельной дисциплины.

В 1982 году в местечке Суисайд Сикс (недалеко от города Вудсток, штат Вермонт) были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому.

В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый чемпионат мира по хафпайпу. Организатором выступили Том Симс и Майк Чантри, местный сноуборд-инструктор.

Рост популярности сноуборда привёл к официальному признанию его как спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. Годом ранее, для разработки общих правил соревнований и организации их проведения была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA). Современные соревнования по сноуборду высшего уровня, такие как Олимпийские игры, X-Games, US Open и другие транслируются телевидением по всему миру; многие горнолыжные курорты создают парки — специальные сооружения из снега для трюкового катания на сноуборде (и лыжах). Сноубординг развился даже в тех странах, где почти не выпадает снег, например, в Австралии.

Первые сноуборды не отличались хорошей управляемостью, что привело к запрету их использования на многих горнолыжных курортах того времени. По этой причине долгие годы существовала взаимная неприязнь между горнолыжниками и сноубордистами. К 1985 году только 7 % курортов в США допускали сноубордистов на свои склоны, примерно столько же в Европе. Вместе с тем, как шло совершенствование оборудования и техники катания, эта цифра увеличивалась. К 1990 году большинство крупных курортов обзавелись отдельным склоном для катания на сноуборде. На сегодняшний день примерно 97 % курортов Северной Америки и Европы разрешают катание на сноуборде, и примерно половина из них строит у себя парки и хафпайпы.

Самое большое количество сноубордистов — около 6,6 миллионов — было зафиксировано в 2004 году. К 2008 это число сократилось до 5,1 млн из-за малоснежных зим и так называемого «возвращения лыж» — процесса, особенно характерного для Европы. Средний возраст сноубордистов от 18 до 24 лет; женщины составляют около 25 % от общего числа.

По назначению доски классифицируют на четыре основных (не считая промежуточных и экзотических) типа:

Современный сноуборд — это высокотехнологичное изделие, представляющее сплав технологий и основанное на современных композитных материалах, а потому лёгкое и прочное. Конструкция сноуборда бывает трёх типов:

Для достижения желаемых амортизации, отдачи, прочности, жесткости и снижения веса, производители экспериментируют также с другими материалами (алюминием, композиционными материалами, пеной, смолой и т. п.) и их сочетаниями.

Скользящая поверхность (база, скользяк) — нижняя часть сноуборда (покрывает основание). Обычно изготавливается из полиэтилена с различными добавками (например графитовыми, графит может добавляться как в спечённую, так и в экструзионную скользящую поверхность). Различают два основных вида скользящих поверхностей:

Виды прогибов сноуборда

Классический прогиб (также в Российской федерации распространено название camber, что в английской терминологии обозначает вообще любой изгиб (и классический, и обратный)) — такой прогиб сноуборда, когда в ненагруженном состоянии центр приподнимается над краями. Обеспечивает хорошую стабильность на больших скоростях благодаря тому, что лучше загружает края доски в повороте, позволяя избежать поддрифтовываний.

Обратный прогиб (встречается так же название банан, англ. , так же иногда встречается название Rocker(K-2) или «V-Rocker»(Burton) (рус. ) — которое является торговой маркой сноубордов с обратным прогибом компании K2, первой выведшей сноуборды с данным видом прогиба на рынок) — такой прогиб сноуборда, когда в ненагруженном состоянии центр опирается на поверхность, а края приподняты. В отличие от классического прогиба не загружает концы доски, что позволяет, например, с большей лёгкостью выполнять трюки на вращение на склоне, держаться на поверхности не укатанного снега. Но при этом такой сноуборд менее стабилен на больших скоростях.

Вариации обратного прогиба для джиббинга обычно комбинируются с плоской доской для того, чтобы получить более высокую устойчивость на рейлах и других фигурах.

Другие виды прогибов

Распространённое мнение что длину сноуборда следует подбирать по росту является заблуждением. Длина сноуборда обычно подбирается в соответствии с рекомендациями производителя (обычно есть на сайте производителя или на памятке в комплекте), которые он устанавливает в зависимости от:

На ширину влияют следующие параметры:

Принцип действия бокового выреза сноуборда

Сноуборды бывают как симметричные, так и асимметричные, как по длине, так и по ширине, симметричность может выражаться как в форме сноуборда, так и во внутренних характеристиках или расположении закладных для креплений.

Твин-тип (или просто Твин, от англ. twin tip — два конца) — сноуборд с одинаковой формой и жесткостью носа и хвоста. Симметричная доска с абсолютно одинаковой конструкцией и формой на обоих концах. Расположение закладных на таком сноуборде симметрично. Эта форма досок была разработана специально для того, чтобы можно было кататься как в нормальной стойке, так и в «свитче».

Направленный твин-тип (англ. directional twin tip) — внешне выглядит как обычный твин-тип, но обычно одна или несколько характеристик не симметричны, например:

Асимметричный твин-тип (англ. asymmetrical twin tip) — отличается от обычного твин-типа только одной деталью — жёсткость или боковой вырез пытаются учитывать анатомические особенности человека (степени свободы подвижности суставов различны при повороте в различные стороны, пяткой труднее отрегулировать степень закантовки с такой же точностью как носком и т. п.) и реальное распределение веса. Большинство из них имеют различные формы выреза со сторон носка и пятки, в то время как некоторые изменяют только жёсткость.

Направленный (так же англ. ) — сноуборд различной формой и гибкостью носа и хвоста. Это доски как правило с заданным направлением движения и также с удлиненным носком и более мягкой конструкцией от места для переднего крепления до крайней точки носа. На этих сноубордах закладные для креплений сдвинуты как правило в сторону хвоста. Большинство профессиональных и фрирайд моделей — это доски с направленной формой.

Конус — разница между ширинами носа и хвоста, когда хвост уже чем нос доски. Встречается так же обратный конус.

Мягкие сноубордические ботинки

Ботинки для занятий сноубордингом бывают двух основных типов:

Крепления для ног устанавливаются на специальные углубления с резьбой, которые называются «закладными». Количество таких углублений может быть от 2 и более на одно крепление, что обеспечивает нужную регулировку для конкретного стиля катания и для удобства. Существует два основных вида креплений, которые различаются способом фиксации ботинка и механикой.

Под стойкой понимается положение, поворот и настройка креплений на поверхности сноуборда, что в свою очередь определяет положение спортсмена на доске. Стойки подбираются с учётом:

По направлению движения

Общепринято деление спортсменов на:

Такая терминология, однако, вовсе не означает, что одна стойка является правильной, а другая нет, или даже что «регуляров» в общем больше, чем «гуфи». Каждый спортсмен с течением времени находит стойку, наиболее подходящую для него; некоторые не относят себя ни к тем, ни к другим и постоянно меняют стойки.

Способы определения ведущей ноги (данные способы не являются правилом, просто упрощают процесс обучения, так как позволяют использовать для обучения уже выработанные рефлексы, по ходу обучения возможна смена, в зависимости от ощущений райдера):

По углу поворота креплений

Стойка определяется углом поворота креплений относительно длины сноуборда. Прямой угол относительно длины доски принимается за ноль градусов. Положительными считаются такие углы, при которых носок повернут в стороны движения; если носок повернут в обратную сторону, угол считается отрицательным. Передняя нога обычно не ставится под отрицательным углом, так как в этом случае ездок двигается спиной вперед. Задняя нога может ставиться как под положительным, так и под отрицательным углом, в зависимости от цели спортсмена.
Углы поворота креплений сноубордист выбирает в соответствии с задачей и исходя из личных предпочтений.

Стойка должна позволять осуществлять полный присед без дискомфорта в суставах на всей амплитуде движения.

Следует помнить, что приведенные углы никак не стандартизированы, и ездок сам с течением времени подбирает себе углы для каждой из возможных стоек.

Эволюция борда (или сноуборда)

Сноубординг — зимний олимпийский вид спорта, который возник во второй половине прошлого столетия. Он заключается в скоростном спуске по заснеженным горным трассам на сноуборде. Кто был первым человеком, стоя съехавшим в древние времена с горы на шкуре мамонта, доподлинно не известно. Однако почти столетие назад, в 1929 году, австриец М. Дж. Бурше зарегистрировал факт собственного спуска со склона на плоской доске. Затем, в 1963 году подросток из Америки Том Симс, выполняя школьный проект, создал “Ski Board» — скейтборд для снега

https://youtube.com/watch?v=R5d9D8V33CY%3Frel%3D0%26showinfo%3D0%26modestbranding%3D1

Полезные советы начинающим сноубордистам

Настоящим “отцом” сноуборда считают жителя американского штата Мичиган Шермана Поппена. Развлекая свою дочь, он решил скрепить две лыжи вместе. Шерман снабдил свое нехитрое изобретение веревкой и назвал его снерфером. Дочь и ее друзья были в восторге от новинки. А предприимчивый Шерман не стал откладывать оформление патента в долгий ящик, и уже в 1966 году фирмой Brunswick был налажен серийный выпуск детской игрушки. По своим конструктивным особенностям она напоминала скейтборд, только без колес. Сначала у снерфера не было креплений. Чтобы не упасть, катающийся держался за веревку.

За год популярная игрушка была продана в количестве полумиллиона экземпляров. Поклонники снерфера активно занялись его совершенствованием. Одним из таких энтузиастов был Боб Уэбер. Он первым использовал крепления для ног, которые позволяли не только балансировать на доске, но и осуществлять различные трюки. Свое детище Боб назвал “небесной доской” — Skiboard

Снаряд, действительно, давал ощущение полета. Спускаться со склонов теперь можно было в разных стилях. Крепления стали важным шагом в эволюции сноубордов.

В 1970 году серфингист Дмитрий Милович создал первый прототип современной доски. Она имела такие же плавные очертания, как серф, и металлический кант. В 1975 году он наладил производство сноубордов. В 80-ые появляется большое количество различных компаний, выпускающих этот вид спортивного оборудования.

Борд в спорт!

Для популяризации спортивного снаряжения его производители выступили организаторами состязаний по снерфингу в Мичигане. В 1979 году райдер Поль Грейвз поразил всех своими необычными и сложными элементами — вращением на 360 градусов, скольжением на одном колене, соскоком с доски в конце выступления. На соревнованиях выступил один из производителей снерферов Джейк Бертон на собственном оборудовании.

Его доска была снабжена резиновыми дужками-креплениями, что поначалу вызвало возмущение других участников. Однако в итоге он был допущен к состязанию. Это соревнование ознаменовало начало новой эры в развитии зимних видов спорта.

Для организации и проведения чемпионатов необходимо было разработать кодекс правил, поэтому возникла необходимость в создании профессиональной федерации сноубординга. Она инициировала соревнования различного уровня. В 1982 году в штате Вермонт состоялся общенациональный американский чемпионат по слалому. В 1985 году в Австрии прошел Мировой кубок по этой спортивной дисциплине. С этого времени сноуборд завоевал свое законное место на горных склонах.

Однако потребовалось еще 14 лет, чтобы поклонники зимних Олимпийских игр смогли оценить выступления райдеров со всего мира. В 1998 году в японском Нагано француженка Карин Руби стала золотой медалисткой в этом виде состязаний среди женщин. Сильнейшим мужчиной оказался канадец Росс Ребальяти. 

На данный момент мировыми центрами сноубординга являются США и Швейцария. Из 20 медалей, разыгранных на Олимпиадах за последние 20 лет, им принадлежит 12.

На горнолыжном курорте важна не только физическая форма, но и ваше снаряжение. Сотрудники проката К2ТУР проходят специальную подготовку: профессионализм и вежливость – наш конек! Мы подберем вам лучшие лыжи или сноуборд! В К2ТУР широкий ассортимент снаряжения и аксессуаров для катания, за состоянием которого тщательно следят наши эксперты. Еще один весомый плюс – наше расположение! Четыре пункта проката покрывают всю территорию курортов, поэтому вам будет удобно обратиться к нам, где бы вы не остановились. К нам можно дойти даже пешком, но если вы не хотите, то К2ТУР предоставит бесплатную доставку снаряжения до вашего порога!

Мы уже запаслись парафином и готовы точить канты сноубордов, которые подарят вам самые головокружительные эмоции в этом году! К2ТУР на страже вашего комфортного катания!

консультация специалиста по подбору

Я даю согласие на обработку персональных данных

Развитие сноубординга в России

В нашей стране сноубординг приобрел популярность с легкой руки известного спортивного комментатора Владимира Маслаченко. В 1988 году, возвращаясь с Олимпиады в Калгари, он привез с собой доску, с которой в дальнейшем были сделаны многочисленные копии.

С середины 90-ых в России стали проводится любительские и профессиональные чемпионаты по хафпайпу, биг-эйру и слалому. В 1995 году сноубординг вошел в число спортивных дисциплин, развиваемых Федерацией горнолыжного спорта.

В историю отечественного сноубординга вписаны имена Марии Тихвинской, Светланы Болдыковой, Дмитрия Фесенко, Романа Дарина, Максима Халина. В 2014 году на Олимпиаде в Сочи наши спортсмены-сноубордисты завоевали четыре медали: два золота, одно серебро и одну бронзу.

Забронировать на прокат лыжи или сноуборд на любой курорт Красной поляны можно всегда здесь

Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!

Если вы хотите научиться сами правильно выполнять и писать рефераты по любым предметам, то на странице «что такое реферат и как его сделать» я подробно написала.

Введение

Здоровье человека — одна из вечных ценностей. Его сохранение и улучшение должны быть целью каждого. В современном мире, в неблагоприятных экологических, экономических и социальных условиях, достижение этой цели становится все труднее и труднее. Существует огромное количество различных методик и способов поддержания высокого уровня здоровья. Кроме того, постоянно разрабатываются новые методики и предлагаются новые способы сохранения и улучшения здоровья. Есть тенденция к популяризации здорового образа жизни, есть мода на активный отдых.

В последнее время все большую популярность приобретает такой вид зимнего активного отдыха, как сноуборд. Горнолыжные курорты с каждым годом становятся все ближе, а в специализированных магазинах предлагается все более широкий ассортимент оборудования. Конечно, сноубординг — прерогатива молодежи, и большинство контингента составляют люди в возрасте до 30 лет. Но полезен ли сноуборд для вашего здоровья и способствует ли он его сохранению? Вопрос сложный и малоизученный, поэтому мы постараемся выяснить это в данной работе.

История сноуборда

Сноубординг — олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряжении — сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя некоторые спортсмены-экстремалы освоили его и летом, катание на сноуборде на песчаных трассах (сэндбординг).

На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд впервые был включен в олимпийскую программу.

Изобретение сноуборда относится к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из Маскегона, штат Мичиган, изобрел и изготовил для своей дочери в 1965 году современное подобие сноуборда, получившего название снерфер (слово snurfer состоит из двух других слов — снег («снег») и surf — «прибой»). Он склеил две лыжи. По конструкции снерфер был очень похож на скейтборд, только без колес. У снерфера не было креплений, и чтобы удержаться на доске, всадник должен был держаться за веревку, привязанную к носовой части снаряда. В инструкции по эксплуатации также рекомендуется использовать нескользящую обувь для верховой езды. Уже в 1966 году началось производство снерфера как детской игрушки.

В последующие годы популярность этого вида спорта росла. Такие люди, как Дмитрий Милович, Джейк Бертон (основатель Burton Snowboards), Том Симс (основатель Sims Snowboards) и Майк Олсон (основатель Mervin Manufacturing) внесли большой вклад в улучшение оборудования. Дмитрий Милович, серфер с восточного побережья США, основал сноубордическую компанию Winterstick в 1972 году, о которой уже три года спустя рассказывалось в Newsweek. Доски Winterstick унаследовали принципы дизайна от серфинга и лыж.

В 1979 году недалеко от города Гранд-Рапидс, штат Мичиган, прошел первый в истории чемпионат мира по снерфингу. В этих соревнованиях также принимал участие Джейк Бертон, который улучшил снерф, добавив крепления для ног. Это улучшение вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинала. Однако лучший снерфер того времени Пол Грейвс вместе с другими спортсменами убедил организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бертон победил, будучи единственным участником. Этот чемпионат сейчас считается первым в истории соревнованием по сноуборду как самостоятельной дисциплиной.

К 1980-м сноубординг стал хобби всей страны. Несколько журналов о серфинге и катании на коньках начали публиковать статьи о снаряжении для сноуборда и сноуборда.

В 1982 году первые общенациональные соревнования по слалому в США были проведены в Swiside Six (недалеко от Вудстока, штат Вермонт). В 1983 году в Сода-Спрингс, штат Калифорния, прошел первый чемпионат мира по хаф-пайпу. Мероприятие организовали Том Симс и Майк Чантри, местный инструктор по сноуборду.

Растущая популярность сноуборда привела к его официальному признанию зимним видом спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс прошел первый чемпионат мира по футболу. Годом ранее была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA) для разработки общих правил соревнований и их организации.

К 1986г. Произошел всплеск популярности сноубординга. Так зародилась современная индустрия сноубординга. Организованный конкурс, новые и заимствованные материалы, инновационные разработки и индивидуальные новаторы дали всему этому огромный импульс.

В середине 1990-х годов Международный олимпийский комитет (МОК) признал Международную федерацию лыжного спорта (FIS) официальным руководящим органом сноубординга. Таким образом, с середины 1990-х годов все крупные международные соревнования по сноуборду проводятся под эгидой и правилами Международной федерации лыжного спорта. сноуборд лыжный спорт склон

В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно занял свое место. На сноуборде проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры, чемпионат мира, чемпионат мира, X-Games, US Open и другие. Эти соревнования транслируются по телевидению во всем мире. Многие горнолыжные курорты создают специальные сноуборд-парки — снежные сооружения для трюкового сноуборда (и катания на лыжах).

Сноуборд как вид активного отдыха

Сегодня, наряду с традиционными формами активного отдыха, такими как занятия фитнесом, прогулки на свежем воздухе и пикники, бег трусцой и оздоровительная ходьба и т. д., все большую популярность приобретают новые и необычные формы досуга. Объясняется это желанием людей получать новые впечатления и эмоции. Это желание может быть удовлетворено увлечением различными экстремальными видами спорта, которых сегодня известно огромное количество: парашютный спорт, роликовые коньки, дайвинг, скейтбординг, экстремальные виды езды на велосипеде и многие другие. Один из самых интересных и доступных видов экстремального отдыха, на наш взгляд, — это сноуборд.

В наши дни вы вряд ли найдете человека, который никогда не видел сноубординга и не слышал о таком виде спорта. Но если вы действительно не понимаете, что такое сноуборд, представьте себе скейтбординг или серфинг, только в снегу. Сноуборд — относительно новый вид спорта. Основной принцип катания — сохранять равновесие тела при движении по снежному склону, при этом ноги сноубордиста надежно прикрепляются к сноуборду с помощью специальных креплений.

В отличие от лыжников, которые переносят вес с одной ноги на другую, сноубордисты переносят вес с пяток на пальцы ног и с задней части доски на переднюю соответственно. Чтобы остановиться, они крепко опираются на носки или пятки так, чтобы край доски касался снега. И хотя многие сравнивают сноубординг с горными лыжами, это ближе к серфингу или скейтбордингу, чем к катанию на лыжах.

Люди обычно узнают о сноуборде от друзей, которые говорят о том, как это весело, и решают тоже попробовать. И в большинстве случаев после первой попытки покататься на лыжах они увлекаются этим видом спорта. На самом деле, вам придется долго искать такого человека, который попробовал бы кататься и разочаровался бы в этом опыте.

Одна из причин такого бума в индустрии сноубордов заключается в том, что этот вид спорта дает людям свободу выбора между скоростными гонками с выбросом адреналина, сложными трюками и расслабленной простой ездой. Вы можете изучить разные стили и приемы катания, выбрать разные типы склонов от ухоженных до диких, кататься как по рыхлому, так и по твердому снегу, путешествовать по миру, изучать и сравнивать разные горные склоны, где вы можете совершенствоваться в любом интересующем направлении. ты

Памятка при подготовке к катанию на сноуборде

Чтобы новичок выбрал свою первую доску, лучше всего обратиться к специалисту или на один из авторитетных форумов по этому виду спорта. Отметим только два важных показателя.

Если вы только собираетесь научиться кататься на сноуборде, не покупайте так называемые жесткие доски. Эти доски отличаются максимальной скоростью и серьезными требованиями к навыкам катания и фитнесу.

Обычно жесткость доски определяется числами от 1 до 10, где 10 — максимальная жесткость. Кроме того, при выборе доски нужно обращать внимание на ее длину или так называемый размер доски. Выбор будет зависеть от вашего веса.

Одежда и обувь

Одежда для сноуборда имеет ряд особенностей. Брюки и комбинезоны для катания на коньках отличаются свободным кроем и специальными вытачками в области колен, которые позволяют сохранять полусидячее положение, не натягивая ткань.

Куртка для сноуборда также удобна в перемещении, но сохраняет тепло. Ведь помимо быстрого спуска сноубордист может проводить на подъемнике много времени практически неподвижно.

Как правильно подобрать одежду? Обычно современное оборудование шьют из мембранных тканей, и для него специалисты рекомендуют приобретать термобелье, рассчитанное на активное движение.

Как выбрать обувь? Обычные сапоги, сапоги и унты для верховой езды не подходят. Ботинки для сноуборда высокие, с хорошей поддержкой лодыжки, но без ограничения ее наклона вперед для контроля доски.

Сноубордистам нужна защита от травм при падениях и столкновениях. Черепно-мозговая травма — основная причина смерти и осложнений при катании на сноуборде.

Ношение шлема снижает риск получения травм на 35 процентов. Поэтому шлем нужно покупать до, а не после первого удара головой о лед. То есть одновременно с доской.

Не забывайте о специальных очках, которые защищают не только от яркого света, но и от попадания кусочков снега и льда вам в лицо. Они защитят ваши глаза в случае падения.

Вам также понадобится защита туловища, наколенники, налокотники и защита рук. Также очень полезны специальные шорты с пластиковым щитком, защищающим копчик от ударов при падении.

Конечно, снаряжение для сноуборда — вещь дорогая. Однако экономия на защите и одежде может стоить здоровья и даже жизни.

Правила поведения на склоне

Основное правило при движении по склону — главный, кто едет внизу (впереди).

Рассмотрите возможные действия человека, едущего внизу, в ваших движениях. Причем как его сознательные действия, так и непроизвольные — например, падение. Всегда оставляйте себе место и время для возможного маневра.

То же самое, если вы решите кого-то обогнать. Всегда помните, что человек, едущий ниже, не видит вас и может маневрировать.

Вы не можете — кроме случаев крайней необходимости — стоять на склоне. Таким образом, вы мешаете движению. Если вам нужно остановиться или вы упали, как можно быстрее доберитесь до края склона, чтобы никому не мешать. Поднимайтесь и спускайтесь без доски также по краю склона.

Очень важно соблюдать разметку и знаки на трассе. Уровень сложности обозначен цветом — от простого к сложному: зеленый, синий, красный, черный.

Также для вас вешают знаки, предупреждающие о закрытии маршрута или об опасности.

Совершенно недопустимо кататься на сноуборде в нетрезвом виде. Скорость спуска иногда сравнима со скоростью автомобиля, и времени на быстрое реагирование остается мало.