Реферат на тему гимнастика по физкультуре 8 класс

Гимнастика в России

Для нашей страны гимнастика стала культовым видом спорта. В 1991-ом были основаны российские федерации спортивной и художественной гимнастики. Россия постоянно проводит соревнования на разных уровнях: региональном, общероссийском, международном и т.д.

Страна воспитала множество чемпионов. Алексей Немов стал абсолютным чемпионом олимпиады 2000-го года, завоевал четыре золотых медали, многократно побеждал в международных состязаниях. Алия Мустафина получила семь медалей, две из которых золотые, только лишь за две олимпиады. Светлана Хоркина – дважды чемпионка мира и трижды чемпионка Европы. Этот список можно продолжать бесконечно, и с каждым годом он пополняется новыми талантами.

Составляя о гимнастике реферат по физкультуре нельзя не упомянуть пользу этого спорта. Упражнения помогают укрепить мышцы и суставы, улучшают гибкость и координацию движений.

Занятия способствуют укреплению иммунитета и общей выносливости организма. Этот спорт также назначают в качестве реабилитации после некоторых болезней, в особенности после травм опорно-двигательного аппарата.

Гимнастика развивает не только физические способности, но и характер. Спортсменам просто необходима сила воли для достижения поставленных задач. Стоит понимать, что этот спорт требует серьезных усилий и целеустремленности. Это не просто хобби, это стиль жизни, а полученные навыки будут полезны как на тренировках, так и в быту.

Виды гимнастики

Реферат на тему «Гимнастика» должен содержать краткое описание разновидностей этой дисциплины. К ним относятся следующие занятия.

История возникновения

Придумали гимнастику в Древней Греции. Еще в 8-ом веке до нашей эры греки разработали комплекс упражнений, который должен физически всесторонне развивать человека. Именно в Древней Греции зародились Олимпийские игры, и перед соревнованиями спортсменов подготавливали с помощью гимнастических упражнений. В тренировки включали такие элементы, чтобы развивать общие физические показатели.

Когда Римская империя пала, этот спорт был забыт, но к концу 14-го века его возродили вновь. В тот период общество было нацелено на развитие личности во всех проявлениях, в том числе и физически. Отличным вариантом была заимствованная из античности гимнастика.

С появлением в Германии филантропизма (конец 18-го века), принцип которого заключался в воспитании детей согласно законам природы, дисциплина получила еще большее распространение. Дело в том, что школы филантропистов уделяли особое внимание гимнастическим урокам. Постепенно и в остальной Европе начали появляться подобные заведения.

В 1896-ом году этот спорт добавили в программу нынешних Олимпийских игр. Это означало признание такого занятия полноценным спортом. Сначала спортсменами были только мужчины, но в 1928-ом году чемпионаты стали проводить и для женского пола.

Гимнастика — система специально подобранных физических упражнений, методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья. Закономерности ее развития в различные исторические эпохи. Виды гимнастических упражнений. Становление гимнастики в России.

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Реферат на тему:

«История развития гимнастики»

Развитие гимнастики в России

Гимнастические упражнения делят на строевые, общеразвивающие, прикладные, вольные, на снарядах, прыжки, упражнения художественной гимнастики, акробатические. Строевые упражнения (различные построения, перестроения, передвижения, размыкания и смыкания) используют для обучения ходьбе, бегу, воспитания правильной осанки, организации занимающихся и их коллективных действий. Общеразвивающие упражнения способствуют общему физическому развитию, подготовке занимающегося к более сложным двигательным действиям. Прикладные упражнения (ходьба и бег, метания, лазание, упражнения в равновесии, преодолевании препятствий, переползании, поднимании и переноске груза и др.) формируют необходимые навыки. Вольные упражнения развивают и совершенствуют координационные способности занимающихся. Упражнения на гимнастических снарядах (конь, кольца, брусья, перекладина — для мужчин, бревно, разновысокие брусья — для женщин) развивают силу, ловкость и высокую координацию движений. Прыжки опорные (толчком ногами, а затем руками) и простые, т. е. безопорные, тренируют органы дыхания, кровообращения, развивают и укрепляют мышцы ног и др(2,4).

История гимнастики — это специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными условиями жизни людей. Гимнастика порождена жизнью, трудовой деятельностью людей и развивалась под влиянием достижений наук о человеке, законов развития общества, способов ведения войн и по своим собственным закономерностям (3).

Особенно процветала в древности гимнастика у греков: для занятий ею существовали особые здания гимназии; физические упражнения разделялись на 1) палестрику (борьба, бег, плавание, верховая езда и т. д.), 2) орхестрику — разные виды танцев, 3) игры и развлечения. У римлян Гимнастика существовала лишь для надобностей военной службы; у них же возникло особое ремесло атлетов и гладиаторов. В средние века, во времена рыцарства, гимнастика имела военный характер. С падением рыцарства гимнастика была забыта до конца XVIII в. Возрождению ее в Германии и Франции содействовали мысли о физическом развитии детей и юношей, проводимые Руссо и его последователями. В Англии специально гимнастические упражнения были в пренебрежении; физического же развития достигали играми, беганием, греблею, верховой ездой и пр. В Швеции Гимнастика достигла наивысшего развития; в ней прочно укоренилась система Линга (1813), гимнастические упражнения основаны на данных анатомии и физиологии; при занятиях гимнастикой применяются сопротивления движению со стороны другого лица или особо устроенных аппаратов. Система врачебных гимнастических аппаратов, имеющих определенную силу и направление, разработана в 1860-х гг. шведом Г. Цандером. Шведская система гимнастики делится на отделы: педагогическая, военная, врачебная и эстетическая. Каждая имеет специальные движения, которые делятся на активные — изменения положения тела при ходьбе, прыганье и т. д., активно пассивные — когда сокращению мышц оказывается сопротивление со стороны руководителя Гимнаста и пассивные — движения различных частей тела, производимые посторонней силой без всякого участия мышечной системы данного лица (например, трение, поворачивание и т. д.). Врачебная гимнастика применяется при страданиях конечностей, позвоночника, искривлениях, тучности, нервных страданиях и др. Полезное действие гимнастики основывается на 1) усилении обмена веществ в теле и ускорении кровообращения, 2) усиленном питании мышц, 3) улучшенном питании сердца и т. д. (1,3,4)

Различные гимнастические упражнения были известны еще в древней Руси — как составная часть народных праздников.

Самобытная система физического воспитания, издревле сложившаяся в России, содержала множество различных упражнений гимнастического характера. Идеи всестороннего, в том числе и физического, воспитания, оказавшие большое влияние на общественное мнение, содержались во взглядах полководца А.В. Суворова (1799-1880), педагога К.Д. Ушинского (1824-1876). Собственно гимнастика, как средство физического воспитания, утвердилась лишь в конце XVIII века, когда в 1774 году по приказу Екатерины II была включена в программу обучения в сухомлинском кадетском корпусе. В 30-е гг. XIX в. гимнастика была введена в обучение войск гвардии, а в 50-е гг. и всей русской армии, в программы средних учебных заведений. В 1855 г. в Санкт-Петербурге был открыт гимнастическо-фехтовальный зал, где офицеры, а за плату и все желающие, могли заниматься гимнастикой. Военным ведомством организуется ряд курсов («кадров»), готовивших преподавателей гимнастики для армии, которым предоставлялось право преподавать ее и в учебных заведениях: гимназиях и реальных училищах. В 1896 г. Лесгафт открыл в Санкт-Петербурге двухгодичные курсы руководительниц гимнастики, на базе которых в 1918 г. был создан институт физической культуры, носящий его имя.(1,5)

Однако, спортивная гимнастика все-таки пробила себе дорогу в жизнь и быт. В основанном в Санкт-Петербурге в 1863 г. немецком клубе «Пальма» функционировал кружок гимнастов. В 1870 г. немцам, проживавшим в патриархальной Москве, было разрешено организовать «Общество гимнастов в Москве», так и именовавшееся в обиходе «немецким». Оно, правда, будучи закрытым для лиц не немецкого происхождения, заметных следов своей деятельности не оставило.(1,3)

К концу 70-х гг. XIX в. в российском обществе наметилось негативное отношение ко всему немецкому, и инициативной группе москвичей во главе с управляющим одного из пароходств О. Селецким в 1881 г. было разрешено организовать, в противовес немецкому, «Русское гимнастическое общество». В числе его учредителей были братья Чеховы: Николай — известный художник и Антон — будущий писатель, а также журналист и писатель, первый российский спортивный репортер Владимир Гиляровский, который в 90-е гг. был даже председателем Совета общества. С деятельностью Русского гимнастического общества и связано становление отечественной спортивной гимнастики. Именно оно 16 декабря 1885 г. провело первые в России соревнования гимнастов. Правда, участвовало в них всего 11 еловек, но победители — М. Кистер и А. Тейхман — были определены(1,3).

В начале 1897 г. на базе Петербуржского кружка любителей атлетики, организованного врачом В. Краенвским еще в 1885 г., было основано «Санкт-Петербуржское атлетическое общество». Уже в апреле 1897 г. Общество провело первый чемпионат России, в программу которого входили соревнования по тяжелой атлетике, гимнастике, борьбе, боксу, фехтованию, а позднее и стрельбе. Право проводить чемпионаты, а они с 1897 г. стали ежегодными и продолжались вплоть до 1915 г., Общество получило, видимо, потому, что попало под опеку брата царя «его императорского высочества, великого князя» Владимира Александровича, а председателем его совета был граф Г. Рибопьер(1,3).

Первым абсолютным чемпионом России в 1887 г. стал петербуржец Ф. Кребс. К сожалению, о чемпионатах России в печати сохранились очень скудные сведения. Однако имена чемпионов ряда лет известны. Это: Инге, Дутцман, Соколовский, Потеста, Темминен, Ватеркампф, Кара-Мурза. В 1915 г. чемпионом в многоборье стал Кузьмин. Затем прведение соревнований в связи с Первой мировой войной прекратилось(1).

Участвовали в чемпионатах главным образом петербуржцы. Проезд в Санкт-Петербург и обратно в вагоне второго класса оплачивался только тем, кто удостаивался медалей(1).

К концу XIX — началу XX вв. гимнастические общества создаются во многих городах России. Мощным толчком для их организации стали «Временные правила об обществах и союзах», объявленные правительством в марте 1890 года. По ним право разрешать организацию гимнастических обществ получили генерал-губернаторы на местах. Широко распространяется сокольская система гимнастики. Сокольские кружки, благодаря усилиям генерала В.Н. Воейкова, назначенного главнонаблюдающим за физическим воспитанием в России, открываются практически во всех городах, в средних и высших учебных заведениях. Их участники — «соколы» — в 1907 и в 1912 гг. участвуют в сокольских слетах в Праге, на которых проводились соревнования по гимнастике(1,3).

В 1912 г. команда гимнастов России — Ф. Забелин, Ф. Яснов, С. Куликов, А. Ахун и П. Кушников — участвовала в V Олимпийских играх в Стокгольме (Швеция), но высоких результато не показала(1).

В августе 1913 г. в Киеве прошла I Российская Олимпиада. Гимнасты соревновались в командном (участвовало всего две команды) и в личном первенствах. Победила команда открытой в 1909 г. в Санкт-Петербурге Главной офицерской гимнастическо-фехтовальной школы и ее лидер — К. Ватеркампф. В 1914 г. российские спортсмены собрались в Риге на свою вторую олимпиаду, но из-за начавшейся I мировой войны Олимпиада закончена не была(1,3).

Федерация спортивной гимнастики России основана в 1991. Она объединяет организации 71 субъекта РФ. Возглавляет Федерацию профессор Л.Я. Аркаев, он же является главным тренером национальной сборной России по гимнастике. В России регулярно проводятся чемпионаты страны, региональные, общероссийские и международные турниры и др. мероприятия(1,3).

Нынешние «звезды» отечественной гимнастики продолжают победную эстафету своих предшественников на международной арене. А. Немов стал абсолютным чемпионом Олимпийских игр в Сиднее-2000, а также выиграл «золото» в упражнениях на перекладине. С. Хоркина — абсолютная чемпионка мира (дважды) и Европы (трижды), в ее коллекции также олимпийское и мировое «золото» на отдельных снарядах. Н.Крюков — абсолютный чемпион мира, А. Бондаренко — абсолютный чемпион Европы. Е.Замолодчикова — победитель (в отдельных видах программы) чемпионатов мира и Олимпийских игр(1,3).

Гимнастика стала сегодня подлинно народным средством физического воспитания. В нашей стране ежедневно занимаются гимнастикой миллионы людей. Гимнастика занимает важное место в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений, коллективах физической культуры и добровольных спортивных обществах спортивной акробатикой, спортивной и художественной гимнастикой регулярно занимаются сотни тысяч детей, юношей и девушек(5).

Гимнастика используется как средство лечения в медицине, применяется как средство оздоровления в домах отдыха, санаториях. В последние годы в нашей стране большой популярностью пользуется атлетическая гимнастика. Получает все большее распространение профессионально-прикладная гимнастика(5).

1. Гимнастика. Баршай В.М, Курысь В.Н., Павлов Н.Б. — Феникс- 2009. -320с.

2. Гимнастика. Под редакцией А.Т.Брыкина. М., 1971

3. Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. Заведений. М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с.

4. Интернет ресурсы: http://www.krugosvet.ru, http://slovari.yandex.ru,

5. Методика преподавания гимнастики в школе: учебник для вузов. Петров П.К./ М: Владос.- 2003. 448с.