В каждом виде соревнований
страна может заявить одного участника
или пару; страна, спортсмены которой
в предолимпийском году заняли в
данном виде 1-5 места на чемпионате
мира, может быть представлена тремя
участниками (парами), 6-10 – двумя
участниками (парами).
Выступления оцениваются
по шестибалльной системе:
Место каждого участника
(пары) определяется абсолютным большинством
судей (нечетное число).
Фристайл – олимпийский
лыжный вид спорта, включающий акробатику
и могул.
В лыжной акробатике спортсмены
со специальных трамплинов совершают
различные по сложности прыжки. Трамплины
трех разновидностей: большой (высота
3,5 м), средний (3,2 м) и малый (2,1 м). Площадь
приземления должна быть покрыта
рыхлым снегом. Очки начисляются за
технику выполнения отрыва, высоту
и длину полета, качество выполнения
акробатического элемента, приземление
и умножаются на коэффициент сложности
прыжка. Победитель определяется по сумме
баллов за выполнение двух прыжков.
Могул – спуск на лыжах
по крутой бугристой трассе, усложненный
обязательным выполнением двух прыжков.
Победитель определяется по наибольшей
сумме балов полученных за технику
выполнения поворотов и прыжков,
а так же скорости прохождения
трассы.
Фристайл впервые вошёл
в программу Зимних Олимпийских
игр в 1988 году, на XV зимней Олимпиаде
в Калгари, в ранге демонстрационных
соревнований.
Первые олимпийские медали
в этом виде спорта (в мужском
и женском могуле) были разыграны
на следующей Зимней Олимпиаде, в 1992
году. На сегодняшний день олимпийскими
дисциплинами фристайла являются лыжная
акробатика и могул (медали у мужчин
и у женщин разыгрываются отдельно).
История хоккея с шайбой является
одной из самых оспариваемых среди
всех видов спорта. Но, несмотря на это
родиной современного хоккея с шайбой
считается всё-таки Канада. Хоккей с
шайбой – это противоборство двух
команд, которые, передавая шайбу
клюшками, стремятся забросить её
наибольшее количество раз в ворота
соперника и не пропустить в свои.
Побеждает команда, забросившая наибольшее
количество шайб в ворота соперника.
Первый турнир по хоккею с
шайбой в рамках Олимпийских игр
состоялся на летних Олимпийских
играх 1920 года. С 1924 года хоккей с шайбой
переехал в программу зимних Олимпийских
игр. Турнир по хоккею с шайбой среди женских
команд включён в олимпийскую программу
с зимних Олимпийских игр 1998 года в Нагано.
В период между 1920 и 1968 годами
чемпионат мира по хоккею с шайбой
проводился в рамках Олимпийских игр.
С 1984 года игрокам из НХЛ
было разрешено принимать участие
в Олимпийских играх, но сама Лига
дала возможность своим хоккеистам
выступать за сборную на Играх
только с 1998, делая для этого «окно»
в календаре матчей регулярного чемпионата.
Списки участвующих стран
формируется по рейтингу Международной
федерации хоккея с шайбой. Первые
девять сборных сразу попадают на
Игры, ещё три отбираются по итогам
квалификационных (отборочных) раундов.
В первом отборочном раунде играют
4 команды — победитель проходит
в следующий раунд. Во втором отборочном
раунде играют 12 команд, разбитые на 3 группы
— победители групп проходят в
квалификационный турнир. 12 команд квалификационного
турнира разбиты на 3 группы —
победители групп становятся участниками
олимпийского турнира.
За всю историю Олимпийских
Игр 7 стран становились обладателями
золотых медалей. Ещё пяти сборным
удавалось увозить медали меньшего
достоинства. Это сборные Швейцарии,
Германии и Финляндии, России и Чехословакии.
Наибольшее количество чемпионских
титулов завоевали сборные СССР
и Канады (по 7 побед). Наибольшее количество
медалей удалось завоевать канадским
хоккеистам — 13.
Шорт-трек – вид скоростного
бега на коньках, заключающийся в
максимально быстром преодолении
дистанции внутри хоккейной площадки
(окружность катка – 111,12 м) против часовой
стрелки.
В программе олимпийских соревнований:
В соревнованиях на короткие
дистанции, чтобы конькобежцы поворачивали
на «чистом» льду, трассу вместе со стартовой
чертой от забега к забегу немного
смещают. На длинные — выпускают льдоуборочную
машину после каждого забега.
Во время эстафеты участники
могут менять друг друга в любой
момент, кроме последних двух кругов.
При этом они могут подталкивать
своих товарищей. Упавшего спортсмена
можно сменить в любой момент
(в том числе и на последних
кругах).
На Олимпийских Играх 1988
года в Калгари шорт-трек был показательным
видом спорта. Полностью принят в
олимпийскую семью он был лишь
в 1992 году и с тех пор является
неотъемлемой частью Белых Олимпиад.
Зимние Олимпийские игры
— крупнейшие международные соревнования
по зимним видам спорта, проводящиеся
один раз в 4 года под эгидой Международного
олимпийского комитета. Зимние Олимпийские
игры начали проводиться с 1924 года как
дополнения к Летним играм. Некоторые
зимние виды спорта были включены в Летние
Олимпийские игры в 1908 и 1920. С 1924 по 1992 Зимние
Олимпийские игры проводились в те же
годы что и летние. С 1994 Зимние Олимпийские
игры проводятся со сдвигом в 2 года от
Летних Олимпийских игр.
В программу современных Зимних Олимпийских
игр входят:
Биатлон – зимнее двоеборье,
состоящее из лыжных гонок со стрельбой
на огневых рубежах из малокалиберной
винтовки. Биатлон впервые был
включён в программу зимних Олимпийских
игр в 1960 году. Хотя ещё в 1924 году
в рамках зимних Олимпийских игр
были проведены соревнования военных
патрулей, а их участникам вручены
медали.
В спринте мужчины преодолевают
дистанцию в 10 км, женщины – 7,5 км.
На дистанции спортсмены должны поразить
по пять мишеней на двух огневых
рубежах (за каждый промах спортсмен
бежит 150-метровый штрафной круг). 60 спортсменов,
первыми пришедшими к финишу, принимают
участие в гонке преследования.
Время отставания идет в зачет в гонке
преследования.
В гонке преследования
мужчины бегут 12,5 км, женщины – 10
км. Спортсмены стартуют согласно времени,
показанному в спринте. На огневом
рубеже спортсмены останавливаются
четыре раза и должны поразить по пять
мишеней (за каждый промах спортсмен
должен пробежать 150-метровый штрафной
круг).
В личном первенстве дистанция
для мужчин – 20 км, для женщин – 15
км. Спортсмены четырежды останавливаются
на огневых рубежах, за каждый промах
к общему времени спортсмена прибавляется
по минуте.
В эстафете команда состоит
из четырех участников, каждый из которых
должен пробежать 7,5 км (мужчины) или 6 км
(женщины) и удачно поразить по пять
мишеней (у каждого спортсмена есть
по три запасных патрона), за каждую
непораженную мишень спортсмен бежит
150-метровый штрафной круг.
Бобслей – скоростной спуск
с гор по специально оборудованным
ледовым трассам на управляемых
санях – бобах. Сани изготовлены
из цельнометаллического корпуса обтекаемой
формы, закрепленного на двух парах
полозьев-коньков: передней – подвижной
с рулем и задней – неподвижной
с тормозом. Используют двухместные
(двойка) и четырехместные (четверка)
бобы. Длина трассы – 1.500-2.000 м с 15
виражами (минимальный радиус – 8 м),
перепад высот — 130-150 м.
В программу зимних Олимпийских
игр бобслей был включен начиная
с 1924 года. Тогда соревнования проводили
на четырехместных санях, в 1928 году — на
пятиместных, а начиная с 1932 года (за исключением
1960 года), соревнования проводятся на двух-
и четырехместных санях.
До 2002 года соревнования проводились
только среди мужчин. На Олимпийских
играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити женщины
приняли участие в заездах
двухместных бобов. В каждом номере
олимпийской программы страну представляет
не более двух экипажей. Места определяются
по сумме времени четырех заездов.
В каждом заезде очередность старта
определяется жеребьевкой.
Горнолыжный спорт был
включён в программу IV зимних Олимпийских
игр в немецком Гармиш-Партенкирхене
в 1936 году.
Горнолыжный спорт включает
пять спортивных дисциплин:
Во время спуска с гор
спортсмены должны преодолеть специальные
трассы, размеченные воротами и флагами.
Результаты определяются по сумме времени,
показанного в двух попытках на различных
трассах – в слаломе и в
одной попытке – по другим дисциплинам.
Каждая страна может быть
представлена 22 спортсменами (не более
14 человек одного пола), а также
не более четырех участников в
каждой дисциплине горнолыжного спорта.
Керлинг – спортивная игра
на льду, в которой две команды,
состоящие из четырех человек, соревнуются
в точности попадания в заветный
круг (дом) специальных снарядов –
бит (диск с рукояткой массой 20 кг
и размером 30х40 см), изготовленных
из гранита и называемых камнями.
Площадка для игры в керлинг представляет
собой вытянутый прямоугольник
длиной 44,5 м и шириной 4,75 м. Основным
компонентом разметки площадки является
зачетный круг, называемый домом, диаметром
3,66 м. Для броска биты готовят ледовую
дорожку длиной 31 м.
Цель игры – попасть
битой в мишень, вытолкнув из нее
биту соперника. При розыгрыше камня
один из игроков команды отталкивается
от стартовой колодки и после
небольшого скольжения от стартовой
отметки пускает камень вперед. При
этом игрок старается так рассчитать
усилие, чтобы камень, достигнув
зачетной зоны на противоположной стороне
площадки, остановился в необходимой
точке, или подтолкнул другой камень,
или выбил последний за пределы
площадки (в зависимости от задуманной
игровой комбинации). Каждый спортсмен
выполняет две попытки. Победителем
считается команда, набравшая большую
сумму очков.
Игра состоит из 10 отдельных
частей, называемых ‘эндами’. Партнерам
по команде разрешается натирать
лед специальными щетками или
метелками по ходу движения камня, что
позволяет частично корректировать
дальность пуска камня и траекторию
его движения.
Показательные соревнования
по керлингу проводились на зимних
Олимпийских играх в 1924, 1932, 1936, 1964
и 1992 годах. В 1994-м решением МОК керлинг
включен в программу зимних Олимпийских
игр, на которых было разыграно два
комплекта медалей для мужчин
и женщин.
Конькобежный спорт –
вид спорта, в котором необходимо
как можно быстрее преодолевать
дистанцию на ледовом стадионе по
замкнутому кругу. В программе Олимпийских
игр с 1924 года – мужчины, с 1960-го –
мужчины и женщины.
Современная программа включает
прохождение коротких (500, 1.000, 1.500 м)
и длинных (3.000, 5.000, 10.000 м) дистанций.
Участники бегут парами: один – по внешней
дорожке, другой – по внутренней. На каждой
дистанции от национальной команды могут
выступать три спортсмена. Абсолютное
первенство в многоборье не разыгрывается.
Лыжное двоеборье в
программе Олимпийских игр с 1924
года. Двоеборье включает прыжки
с трамплина и лыжные гонки. Соревнования
среди мужчин проводятся два дня:
Результат определяется суммой
баллов, полученных за выполнение обоих
упражнений.
От каждой национальной команды
в соревнованиях могут участвовать
не более четырех спортсменов.
Лыжные гонки – вид
спорта, в котором спортсменам
необходимо как можно быстрее
преодолеть дистанцию на лыжах.
В программе Зимних Олимпийских
игр с 1924 г. Вначале мужчины
соревновались в гонках 18 и 50 км,
с 1936 добавляется эстафета 4х10 км, с
1956 — гонка 30 км (в этом же году гонка
18 км заменена гонкой 15 км), с 1992 — 10 км.
Соревнования женщин с 1952
— в гонках 10 км, с 1956 добавляется
эстафета 3х5 км (с 1976 — 4х5 км), с 1964 — гонка
5 км, с 1984 — 20 км, с 1992 — 30 км.
Основные виды лыжных гонок:
На официальных соревнованиях
длина дистанции колеблется от 800
метров до 50 км. При этом одна дистанция
может состоять из нескольких кругов.
Основные стили передвижения
на лыжах — «классический стиль»
и «свободный стиль».
Для участия в Олимпийских
играх каждая страна может быть представлена
четырьмя участниками в каждой дисциплине,
в эстафетной гонке – одной
командой.
Прыжки на лыжах с трамплина
– вид спорта, включающий прыжки
на лыжах со специально оборудованных
трамплинов. Выступают как самостоятельный
вид спорта, а также входят в
программу лыжного двоеборья. В
соревнованиях участвуют только мужчины.
В программу первых Зимних
Олимпийских игр 1924 года впервые
были включены прыжки с 70 метрового
трамплина, с 1964 — с 70 и 90 метрового
трамплина. С 1992 личные соревнования проводятся
на трамплинах 90 м и 120 м, командные —
на трамплине 120 м.
Выполнение прыжков оценивается
пятью судьями: техника (стиль) выполнения
(максимальное количество – 20 баллов)
и дальность прыжка (по специальной
таблице). Результат участника определяется
по сумме балов двух зачетных попыток.
От национальной команды
в каждом виде соревнований могут
выступать не более четырех спортсменов.
Санный спорт – это
соревнования в скоростном спуске на
одноместных или двухместных
санях по заранее подготовленной
трассе. Спортсмены располагаются на
санях на спине, ногами вперед. Управление
санями производится при помощи изменения
положения тела.
Трассы должны иметь 11-18 виражей
(минимальный радиус – 8 м), с шириной
ледового желоба 130-150 см, с перепадами
высот 70-120 м.
В программе Олимпийских
игр с 1964 года. Современная программа
Игр включает соревнования:
На одноместных санях
каждая команда имеет право заявить
не более шести спортсменов (по три
мужчины и три женщины), на двухместных
– не более двух экипажей; для
одноместных проводится четыре заезда,
для двухместных – два.
Победитель определяется
по наименьшей сумме времени всех
заездов. Порядок старта определяется
в каждом заезде жеребьевкой.
Скелетон – зимний олимпийский
вид спорта, представляющий собой
спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых
санях на укрепленной раме без рулевого
управления, на которых спортсмен лежит
головой вперёд в направлении движения,
лицом вниз, используя для управления
санями специальные шипы на ботинках.
Соревнования по скелетону
были включены в программу II зимних
Олимпийских игр, проводившихся
в Санкт-Морице в 1928 году. Вторично олимпийские
награды в соревнованиях по скелетону
спортсмены оспаривали 20 лет спустя —
в 1948 году. В программу Олимпийских игр
этот вид спорта был вновь включен в 2002
году в Солт-Лейк-Сити. В том же 2002 были
включены в программу женские соревнования.
При разгоне сани набирают
скорость до 40 км/ч, а максимальная скорость
достигает 130 км/ч. Общий вес спортсмена
и саней не должен превышать в
мужских соревнованиях 115 кг, в женских
— 92. В случае необходимости допускается
утяжелять сани балластом. Победитель
определяется по сумме двух заездов.
Сноуборд – вид горнолыжного
спорта, включающий в себя различные
спуски с гор по специальной трассе
на одной доске – сноуборде
и акробатические прыжки на сноуборде
на различных трамплинах.
Сноубординг был впервые
включён в программу зимних Олипийских
игр в 1998 году на Олимпиаде в японском
Нагано.
Программа олимпийских соревнований
по сноубордингу включает для мужчин
и женщин в себя:
Длина трассы в слаломе-гиганте
– 800-1.000 м, перепад высот – 150-300 м,
ширина – не менее 20 м, число ворот
– не менее 20, расстояние между ними
– не менее 10 м, расстояние между шестами
ворот – 4-8 м.
При прохождении полутрубы
общей длиной 120 м спортсмены после
набранной скорости взлетают вверх
над краем трассы для выполнения
прыжков, вращений и других акробатических
элементов.
Оценку соревнований осуществляют
пять судей, каждый из которых может
выставить спортсмену до 10 очков
за акробатику, вращения, амплитуду
полета, технику элементов и приземление.
Победитель определяется по сумме очков.
Каждая страна может заявить
14 спортсменов, но не более 8 человек
одного пола, а также до 4 спортсменов
в каждом виде соревнований.
Основная идея фигурного
катания заключается в передвижении
спортсмена или пары спортсменов
на коньках по льду с изменениями
направления скольжения и выполнением
дополнительных элементов (вращением,
прыжками, комбинаций шагов, поддержек
и др.) под музыку. Фигурное катание
включает одиночное (мужчины и женщины),
парное катание и спортивные танцы.
В 1908 и 1920 годах соревнования
по фигурному катанию прошли на летних
Олимпийских играх. Надо отметить, что
фигурное катание первый из зимних
видов спорта, попавший в олимпийскую
программу. С 1924 года фигурное катание
неизменно входит в программу
зимних Олимпийских игр. Олимпийские
соревнования в в танцах на льду проводятся
с 1976 года.
Соревнования в одиночном
и парном катании проходят в 2 этапа:
Соревнования в танцах
на льду включает 3 танца: обязательный,
оригинальный и произвольный.
Сообщение доклад Зимние Олимпийские игры
В современном мире спорту уделяется большое внимание. По данным статистики люди стали больше вести здоровый образ жизни, а фанатов спортивных соревнований еще больше. Таким образом стали очень популярны олимпийские игры, которые бывают двух видов: летние и зимние. На данный момент изучим, что такое зимние олимпийские игры.
Олимпийские игры зародились еще в Древнем Риме, а вот зимние олимпийские игры стали проводиться гораздо позже. Только в 1924 году в Франции городе Шамони неделю проходили соревнования по зимним видам спорта. Это и стало стартом зимних олимпийских игр. Теперь в этом городе стоит памятник данному событию. До 1994 года два вида олимпийских игр проходили в один год, а уже после разрыв между ними стал составлять 2 года.
В программу зимних олимпийских игр входят следующие виды спорта:
Всего было проведено 23 олимпийских игр. Их количество на данный момент должно было превышать 23 раза, но из-за второй мировой войны две игры отменили. Взять на себя ответственность их проведения решились 11 стран за всю историю. Из них 4 раза были США и 1 раз Россия. Принимать участие пробовали более 70 стран мира. Таким образом самой успешной страной, которая побеждала на играх оказалась Норвегия – 8 раз и 118 золотых медалей было ими получено.
Провести олимпийские игры очень сложная задача. Сначала на собрании страны предлагают кандидатуры – города из которых выбирают два или три, а затем лишь в одном из них назначают год и дату проведения. Выбор делает олимпийский комитет. Выбор совершается за 10 лет до самого торжества, чтобы страна успела в полной мере подготовиться. А именно: построить олимпийские спортивные объекты, обустроить все для удобства гостей и спортсменов. Чтобы покрыть все затраты на строительство вход на соревнования делают платными, а в современном мире еще и сувениры приносят отличный доход.
Олимпийские игры несут за собой благородную цель, сплотить людей разных стран, с помощью примера победителей привести других людей в спорт, чтобы народы вели здоровый образ жизни и человечество оставалось здоровым.
Зимние виды спорта — доклад сообщение
С наступлением зимы и морозов, порой, не хочется выходить на улицу, и вместо прогулок выбираешь теплый плед и чай с малиной и лимоном. Но намного интересней и полезней, потеплее одеться и заняться спортом на свежем воздухе. Тем более зимой выбор, достаточно, большой. Рассмотрим некоторые из них.
Данный спорт несет аэробные физические нагрузки. Лыжи станут отличным помощником в повышении выносливости. Занимаясь лыжным спортом вы оздоровите свой организм: вы повысите свой иммунитет и улучшите работу органов дыхания. Занимаясь 2-3 раза в неделю, вы получите подтянутое тело, здоровый дух и крепкое здоровье.
Хоккей принято называть жестким и агрессивным мужским спортом. Однако, если вы занимаетесь любительски, то при правильной технике вам ничего не угрожает. Наоборот, хоккей очень полезен для здоровья, он отлично укрепляет мышцы тела, делая вас сильным и крепким. Данный вид зимнего спорта способствует повышению иммунитета, имеет благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат. Занимаясь хоккеем вы улучшите свою реакцию, силу духа, выносливость и здоровье в целом.
Катание на коньках
Одним из самых популярных видов спорта, является катание на коньках. Он, превосходно, подойдет для детей, развивая у них гибкость, скорость и равновесие. Коньки, отлично, повысят ваш тонус, укрепят мышцы ног, сделают ваш организм крепким и выносливым. Так же катание на коньках способствует выбросу эндорфинов, что несомненно улучшит ваше настроение.
Каждый согласится, что катание на санках считают любимым времяпровождением в зимнее время. Однако, санки несут не только развлекательный характер, они так же дают отличную кардио нагрузку, улучшают давление, способствуют укреплению мышц сердца.
Сноубордингом называют вид спорта, который представляет собой спуск по склону на широкой доске. Сноубординг подойдет для смельчаков, которые не боятся высоты. Он отлично укрепит физическую форму и ваш иммунитет.
Тяжело описать все виды зимнего спорта, который впечатляет своей красотой, зрелищностью и призывом к здоровому образу жизни.
Вариант 2
Олимпийские игры — это масштабные спортивные соревнования, в которых участвуют тысячи спортсменов с различных стран. Впервые эти соревнования были проведены в Древней Греции примерно в 776 году до нашей эры. С каждым приходом нового тысячелетия и новой цивилизации, олимпийские игры все больше набирали популярность. Но в какой-то момент они перестали проводиться, но в 19 веке они снова возродились.
Сегодня Олимпийские игры самое главное спортивное состязание для всех участвующих спортсменов из разных стран. Состязание проходит один раз за четыре года, как летом, так и зимой. Изначально они проводились в один год после летних игр, но в 1994 году изменили порядок их проведения. Теперь они проходят через два года после летних состязаний. Все Олимпийские игры организовываются и проводятся под чутким контролем Международной Олимпийской комиссии.
Первые современные Зимние Олимпийские соревнования были организованы в 1924 году во Франции. Отменяли зимние игры лишь два раза, в 1940 и 1944 году, когда происходила Вторая мировая война, тогда игры должны были пройти в Германии и Италии.
За время проведения соревнований зимой, а обычно это 18 дней, спортсмены участвуют в 15 популярных зимних видах спорта. Этот список включает в себя горнолыжный спорт, сноубординг, биатлон, фигурное катание, бобслей, хоккей, кёрлинг и много других игр. Каждый вид спорта делится на различные дисциплины, например командный или индивидуальный зачет или мужской и женский. Но совсем не важно, какого пола, или в какой дисциплине спортсмен заработает медаль, важна именно победа. Ведь все выигранные медали спортсменов представляющих одну страну, засчитываются в общую копилку.
Каждый раз игры организовываются в разных странах, в основном это страны Европы, может даже Китай, Корея или США. В России Зимние игры проходили лишь один раз, в 2014 году в городе Сочи. По их окончанию Россия заняла первое место, российские спортсмены завоевали 34 золотые медали. Страна, которая за все время проведения спортивных игр зимой выигрывала больше всех, это Норвегия.8 раз норвежские спортсмены становились чемпионами зимних игр.
Далеко не всех спортсменов допускают к участию в Олимпиаде. Чтобы на неё попасть, нужно очень много тренироваться, иметь крепкое здоровье и твердый характер. А медаль, выигранная на Олимпиаде ,считается самой престижной и ценной.
Интересные темы
Лыжи – это самый известный и популярный вид спорта в зимнее время. Заниматься им под силу людям всех возрастов. Он так же не требует особой физической подготовки и при этом полезен для здоровья и поддержания тонуса.
История возникновения лыжного спорта
Стоит упомянуть, что изначально лыжи не были видом спорта. Они были изобретены людьми для передвижения зимой по сугробам, преимущественно во время охоты. Известно, что лыжи существовали уже в VI веке, однако история лыж как спорта начинается в XVIII веке. Создателями лыжного спорта можно считать норвежцев. В 1733 году в Норвегии был издан указ о подготовке к соревнованиям по лыжному спорту. И уже в 1767 проводились чемпионаты по многим видом лыжного спорта известным и в современности – биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом.
Второй после Норвегии была Финляндия, в которой так же открылось множество спортивных клубов для лыжников. Спустя некоторое время к лыжному спорту присоединились европейские и азиатские страны, а так же США. Так лыжный спорт распространился почти по всему миру. Сначала им занимались только профессионалы, но вскоре этот спорт привлёк и всех остальных людей, осознавших доступность лыж для каждого.
В 1924 году лыжные соревнования были включены в Олимпиаду. Это случилось благодаря деятельности ФИС – международной организации, занимающейся регулированием спортивной деятельности и установлением правил.
Так же немаловажно упомянуть, что в России лыжный вид спорта появился лишь в конце XIX века. 16 декабря 1895 года в Москве был открыт первый официальный лыжный клуб.
Виды лыжного спорта
Спринт – классический вид лыжного спорта. Спринт идеально подходит для улучшения выносливости и укрепления сердечнососудистой системы.
Прыжки с трамплина – очень увлекательный и не менее экстремальный вид спорта. Основной целью является преодоление дистанции более ста метров в воздухе после прыжка с трамплина. Спортсмену необходимо совершить прыжок и плавно приземлиться после него. Естественно, это требует не малой подготовки.
Горные лыжи являются одним из самых популярных видов зимнего спорта. Как и прыжки с трамплина, горные лыжи – весьма экстремальное занятие, способное зарядить адреналином любого. Так же данный вид спорта способствует развитию выносливости и концентрации. Минимальная дистанция – 3 километра, в то время как минимальная скорость в момент спуска – 100 км/ч. Всё это само собой подразумевает, что человек должен пройти длительные тренировки и иметь хорошо отработанную технику.
Слалом – более сложный вид спуска с горы лыжника, во время которого ему необходимо преодолевать специальные препятствия, такие как флажки. Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах.
Фристайл – вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы.
Говоря о пользе лыжного спорта, стоит отметить, что он способствует физическому развитию всего тела, улучшению работы сердечнососудистой системы и поддержанию психического равновесия.
Доклад 3
Лыжный спорт зародился в далекой Норвегии. Изначально лыжи были придуманы северными народами для передвижения по глубокому снегу, ведь порой высота снежного покрова достигала целого метра! Хищные звери не могли быстро бежать по сугробам. Лыжи часто спасали людям жизнь.
Лыжи были короче и шире современных. Они больше подходили для ходьбы, чем для катания. Изготавливались из самого распространенного материала – из дерева. Если местность была не очень ровной по рельефу, если было много склонов, то лыжи подбивались шкурами оленей, чтобы погасить скорость спуска.
В наше время благодаря внедрению научных разработок лыжи стали изготавливаться из пластика. Лыжи и палки стали длиннее. Это увеличило скорость. Теперь основа успеха в лыжном спорте – это не только физическая выносливость спортсмена, но и подходящие материалы, смазки. Аэродинамика просчитывается до мелочей.
В современную эпоху существуют так называемые «летние лыжи». Они называются лыжероллерами. Лыжероллеры разрабатывались для лыжников-спортсменов, чтобы в межсезонье обеспечить нагрузку, подобную тренировкам зимой. Лыжероллеры – это уже механическое устройство, состоящее из рамы, колес и крепления. Интересно то, что в конструкции отсутствуют тормоза. Этого боятся все спортсмены-лыжники. Тормозить на лыжероллерах сложно, но можно.
В нашей стране любовь к лыжным гонкам прививается детям со школьной скамьи. Для учеников, проводящих много времени в классах, урок на улице – прекрасная возможность не только отдохнуть и провести время с пользой, но и попробовать себя в одном из олимпийских видов спорта.
Лыжный спорт развивает все тело, особенно сердечно — сосудистую систему. Поэтому нормативы разработаны для каждого возраста отдельно. Для тренированного лыжника нагрузки не ощущаются чем-то сложным и изнуряющим. Главное, не пропускать тренировки.
Для обычных лыжных прогулок не нужно тратить много денег. Вам не нужно арендовать стадион или покупать абонемент. Достаточно одеться по-спортивному, выйти в лес – и вот оно, ощущение полета! Морозный воздух в лицо! Скорость! Спуск с горы!
Технике лыжных гонок научиться можно. Существует два основных хода: коньковый и классический. Классический ход не дает лыжнику развить большую скорость, но легче в освоении. Новички начинают именно с него. Коньковый ход появился совсем недавно – в конце 70-х. Очень любим среди профессиональных спортсменов, ведь кататься становится легче, а скорость возрастает.
Лыжные гонки – один из самых доступных и распространённых видов спорта. Он входит в программу зимних Олимпийских Игр, где сильнейшие лыжники мира соревнуются в скорости и выносливости!
Лыжный спорт
Доклад на тему Лыжный спорт
Одно из самых любимых зимних развлечений – лыжи. Но лыжный спорт не только смотрят по телевизору, многие им занимаются.
Лыжный спорт включает в себя несколько дисциплин:
Все виды включены в олимпийскую программу, в некоторых странах являются национальным видом спорта.
Гладкие лыжи – это передвижение по ровной или слегка холмистой местности на скорость. Очень популярен этот вид спорта в Норвегии и Финляндии. Техника передвижения — коньковый или классический ход. Коньковая техника быстрее классической. Используют палки для отталкивания. Лыжи прямые, с загнутым кверху мысом.
Биатлон – это сочетание гладких лыж и стрельбы. После определённого отрезка трассы спортсмен останавливается и должен поразить 5 мишеней. За промах к основной дистанции добавляется либо штрафное время, либо лишний круг. В настоящее время по трассе биатлонисты передвигаются только коньковым ходом. Его ещё называют свободным стилем. Для стрельбы используют винтовки.
Скоростной спуск с крутого склона – это горные лыжи. Зародилась эта дисциплина в Альпах. Горные лыжи – национальный вид спорта в Австрии. Это один из предметов в австрийских школах. Горнолыжный спорт делится на несколько подвидов:
Горные лыжи отличаются от обычных классических. Широкие передняя и задняя части и узкая середина. Такая форма позволяет ровнее огибать препятствия и вписываться в повороты на большой скорости. Палки изогнуты.
В прыжках на лыжах с трамплина побеждает не только спортсмен, который дальше улетит, но и тот, который ровнее приземлится. Лыжи у прыгунов широкие, чтобы удобно было приземляться. Палки не используются.
Двоеборье – это сочетание прыжков и гладких лыж. Сначала спортсмены прыгают с трамплина, затем по результатам прыжков определяется время отставания на лыжне. Побеждает тот, кто сумеет сократить расстояние на трассе и прийти первым.
Во многих северных странах лыжи – не только развлечение, а профессиональный спорт. Существуют как командные, так и личные дисциплины в лыжном спорте.
В нашей стране, многие области которой расположены на севере, традиционно любят зимние виды спорта. Эти виды спорта очень популярны не только у спортсменов, но и у людей, ведущих активный и здоровый образ жизни.
На сегодняшний день Международные спортивные организации проводят Олимпийские игры по 7 видам спорта в 15 дисциплинах. Почти все виды зимнего спорта это зрелищные, массовые, интересные и захватывающие мероприятия.
Биатлон, включающий в себя два разных испытания – гонку на лыжах и стрельбу из винтовки по мишеням на огневых рубежах стоя или лежа. Винтовка находится за спиной спортсмена во время лыжной гонки, что осложняет движения и делает борьбу очень острой. Во всем мире огромная армия поклонников этого вида спорта с нетерпением ждет очередных соревнований и болеет за своих кумиров и соотечественников.
Бобслей, принцип соревнования в котором заключается в скоростном прохождении команды ледяной трассы, очень опасный, но увлекательный вид спорта. Команда, состоящая из 2 или 4 спортсменов, находясь в управляемом снаряде, преодолевает крутой спуск в специальном желобе. Этот снаряд, под названием боб проходит дистанцию со скоростью достигающей 150 километров в час.
Коньковые виды спорта подразделяются на три направления. Состязания конькобежцев на коротких и длинных дистанциях называется скоростным бегом на коньках. Фигурное катание, самый красочный, яркий и зрелищный вид спорта, имеющий огромную зрительскую аудиторию по всему миру. В этом виде спорта выступают спортсмены одиночки – мужчины и женщины, и спортивные и танцевальные пары. Шорт-трек, не самый развитый у нас в стране вид спорта, бывает, как командным (эстафетным), так и личным первенством.
Лыжные вид спорта включают в себя несколько дисциплин:
— лыжные гонки на разные дистанции;
— горнолыжный спуск с трассы, обозначенный специальными знаками;
— прыжки на лыжах с трамплинов разной высоты;
— лыжные двоеборья, предназначенные только для спортсменов мужчин;
— фристайл, подразделяющийся на акробатику и могул;
— Сноубординг – спуск по подготовленной трассе на специальной доске и совершение в это время акробатических элементов.
И конечно особая гордость нашей страны – хоккей с шайбой. Трудно найти хотя бы одного россиянина, не знакомого с этим видом спорта и не болеющего за свою любимую команду.
Трудно перечислить все виды зимнего спорта, так любимого всеми людьми за его зрелищность и пропаганду здорового образа жизни.
