Лыжный спорт в россии реферат по физкультуре 2 класс

Главный анализ возникновения, развития и первоначального применения лыж. Характеристика истории лыжного спорта и его разновидностей. Особенность проведения прыжков с трамплина. Гонки, как самый массовый и популярный вид горнолыжных соревнований.

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Соответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения (по 20-балльной системе) и длины полета. Участники соревнований выполняют две попытки.

кафедра
«Физическая культура и спорт»

1.2 Лыжный 
спорт после 1917 года

3.1 Основные
средства подготовки лыжников-гонщиков

3.3 Основные
методы тренировки

4. Лыжный
спорт в современной России

В
большинстве районов нашей страны,
где зима продолжительная и снежная,
занятия лыжами — один из самых доступных
и массовых видов физической культуры.

Передвижение 
на лыжах в условиях равнинной 
и пересеченной местности с преодолением
подъемов и спусков различной 
крутизны вовлекает в работу большие 
группы мышц и оказывает положительное
воздействие на развитие и укрепление
функциональных систем организма и в первую
очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную
и нервную.

Физическая 
нагрузка при занятиях на лыжах очень 
легко дозируется как по объему,
так и по интенсивности. Это позволяет
рекомендовать лыжи как средство физического
воспитания для людей любого возраста,
пола, состояния здоровья и уровня физической
подготовленности.

Исключительно
велико и воспитательное значение передвижения
на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах
— на уроках, на тренировках, на соревнованиях
или просто на прогулках — успешно воспитываются
важнейшие морально-волевые качества:
смелость и настойчивость, дисциплинированность
и трудолюбие, способность к перенесению
любых трудностей, что особенно важно
в подготовке юношей к службе в рядах Вооруженных
Сил РФ.

Лыжи 
имеют большое прикладное значение
в быту и на различных работах 
в условиях длительной и снежной 
зимы в северных и восточных районах 
страны, где используются охотниками,
геологами, связистами, лесниками.

Доступность
лыжного спорта делает его очень 
популярным среди школьников и молодежи.
Особенно привлекают спуски со склонов
различной крутизны.

Занятия
на лыжах имеют образовательное 
значение. В ходе занятий лыжники 
приобретают новые знания, умения
и навыки, связанные с лыжным спортом (изучают
теорию лыжного спорта, закономерности
подготовки, гигиену занятий физическими
упражнениями и т.д.).

В
нашей стране сложились две основные
формы работы по лыжам — лыжная подготовка
и лыжный спорт.

Лыжная 
подготовка — обязательный минимум занятий
на лыжах по физическому воспитанию в
общеобразовательных школах, профессионально-технических
училищах, средних и высших учебных заведениях
различного профиля, в Вооруженных Силах
страны; рекомендуется в качестве спортивного
развлечения включать в занятия по физическому
воспитанию в дошкольных учреждениях
и передвижение на лыжах. Лыжная подготовка
проводится на основании государственных
программ и обеспечивает обучение детей,
подростков, юношей и всего взрослого
населения страны технике передвижения
на лыжах, выполнение учебных и контрольных
нормативов, в том числе и нормативов любого
комплекса, характеризующего физическую
подготовленность всех возрастных групп
страны. В процессе лыжной подготовки
приобретается обязательный минимум знаний
по основам техники передвижения на лыжах,
методов развития общей работоспособности,
подготовки к соревнованиям и т.д.; прививаются
навыки самостоятельных занятий и инструкторской
практики.

Лыжный 
спорт — один из самых массовых видов
спорта, культивируемых в Российской Федерации.
Наибольшей популярностью в силу доступности
и характера воздействия на организм пользуются
лыжные гонки на различные дистанции.

Главная
задача занятий лыжным спортом — достижение
физического совершенства и наиболее
высоких спортивных результатов, что и
является основным отличием спорта от
других видов занятий лыжами.

1. Развитие лыжного
спорта в России

Лыжный 
спорт в России начал развиваться 
в конце прошлого столетия. Это стало
одной из причин, почему довольно длительное
время лыжники России уступали спортсменам
Скандинавии, кроме того, в конце XIX в. занятия
лыжами носили больше развлекательный
характер. Любители лыжного спорта совершали
прогулки, да и круг любителей лыж был
весьма ограничен.

Первые 
соревнования по лыжному спорту были
проведены в нашей стране 13 февраля
1894 г. Петербургским кружком любителей 
спорта. Победителем на дистанции 1/4
версты, которая была проложена по
льду Невы, с результатом 1 мин 35 с, вышел
А. Деревецкий. На следующий год на той
же дистанции, на том же месте победили
П.Москвин с результатом 1 мин 13 с, а у женщин
Т.Юрьева- 1 мин 57,5 с. В то же время лыжный
спорт начал свое развитие и в Москве.
В 1894 г. 7 любителей лыжных прогулок и 13
спортсменов — членов Московского клуба
велосипедистов — организовали кружок
лыжников. Руководители кружка за полгода
проделали большую организационную работу,
разработали устав будущего Московского
клуба лыжников (МКЛ) и провели первое
организационное соревнование на звание
лучшего лыжника кружка (19.02.1895 г.).

8
соревнованиях на дистанции 1 и 3 км приняло
участие всего 9 человек.

Министр
внутренних дел России 3 марта 1895 г.
разрешил открытие клуба, а генерал-губернатор
Москвы утвердил его устав. Учредительное
собрание клуба 25 августа 1895 г. избрало
руководящий орган — комитет в составе
11 человек, который возглавил И.П.Росляков.
В первый год своего существования клуб
насчитывал 36 членов.

Клуб 
стал организатором и пропагандистом
лыжного спорта в Москве и других
городах. Были учреждены призы за победы
в соревнованиях и за наибольшее количество
верст, пройденных за сезон на лыжах. Любопытно,
что в первый год приз МКЛ за наибольшее
расстояние, пройденное на лыжах в течение
зимнего сезона, был вручен И.П.Рослякову,
прошедшему 202 версты. Клубом были проведены
и первые официальные соревнования на
звание лучшего лыжника, которые состоялись
28 января 1896 г. на Ходынском поле на дистанции
3 версты. Через два года подобный клуб
под названием «Полярная звезда» был организован
в Петербурге.

В
1901 г. в Москве создается еще один
лыжный клуб под названием «Общество 
любителей лыжного спорта» (ОЛЛС).
Его создание сыграло важную роль
в развитии спорта в Москве, стало 
возможным проводить интересные
соревнования между клубами. В 1902 г.
было проведено первое соревнование на
звание лучшего лыжника Москвы на необычно
длинную для того времени дистанцию 25
верст — от Пушкино до Сокольников. По свидетельству
современников, на этой дистанции победил
М.Реммерт (МКЛ) с результатом 2:58.30. В последующие
годы первенство Москвы разыгрывалось
на той же дистанции. Наиболее успешно
выступал А.Лебедев, который три года подряд
(1907, 1908 и 1909) становился чемпионом Москвы.
С 1903 г., в московских соревнованиях стали
принимать участие и женщины.

В
период 1918-1923 гг. основное влияние на массовое
развитие лыжного спорта среди гражданского
населения оказали, как уже говорилось,
Всевобуч и Красная Армия. Командиры и
бойцы Красной Армии стали агитаторами
и пропагандистами лыжного спорта.

В
отрядах Всевобуча готовились кадры 
тренеров и инструкторов лыжного 
спорта, которые много сделали 
для распространения лыжного 
спорта среди населения в первые
трудные годы Советской власти. Начиная 
с 1918 г. регулярно проводились различные
соревнования — на первенство Москвы, на
призы клубов и т.д. Соревнования проходили
в других городах — Петрограде, Ярославле,
Костроме, Самаре. С 1920 г. регулярно проводились
соревнования на первенство РСФСР по лыжным
гонкам для мужчин. В первых соревнованиях
приняли участие лыжники Москвы, Нижнего
Новгорода, Ярославля, Костромы, Владимира,
Ржева, Калуги и Подольска. Победил Н. Васильев,
прошедший дистанцию 30 верст с результатом
3 ч 20 мин 43 с. С 1921 г. первенство РСФСР стали
разыгрывать женщины.

Первенство 
СССР впервые было проведено в 1924
г. Победителями стали Д. Васильев и
А. Михайлова-Пенязева.

Лыжный 
спорт получает все более широкое 
распространение среди детей 
и подростков. Однако отсутствие полноценной 
материальной базы, достаточного количества
квалифицированных педагогических кадров
затрудняло привлечение широких масс
школьников к занятиям лыжным спортом.
В последующие годы лыжный спорт стал
более массовым, чему способствовал переход
на секционные формы работы и улучшение
материальной базы. Так, в 1925 г. в стране
было изготовлено 20 тыс. пар лыж, в 1927 г.
-уже 113 тыс., а в 1929 г. -2 млн пар.

После
окончания Великой Отечественной 
войны лыжный спорт получает все 
большее распространение, увеличивается
число занимающихся, улучшаются спортивные
результаты. Росту уровня развития лыжного
спорта во многом способствовало создание
в нашей стране широкой сети детских и
молодежных спортивных школ. Несмотря
на то что во время войны значительно пострадала
материальная база (были разрушены или
уничтожены лыжные базы, трамплины, вырублены
лесные массивы вблизи городов), массовость
благодаря заботе правительства, самоотверженной
работе тренеров и преподавателей продолжала
расти. Уже в первые послевоенные годы
общее число спортсменов, занимающихся
лыжным спортом, увеличилось в 1,5-2 раза.
И что очень важно, лыжный спорт получил
широкое распространение в сельской местности.
В 1946 г. в массовых стартах сельской молодежи,
предшествующих всесоюзным соревнованиям,
участвовало более 1 млн человек. Во Всесоюзных
соревнованиях сельских спортсменов победу
в командном зачете завоевали лыжники
Московской области, в течение трех следующих
зимних сезонов побеждали спортсмены
Горьковской области. Из числа сельских
лыж-пиков вышло немало способных спортсменов
и мастеров спорта.

В
1948 г. советские лыжники вступили
в Международную лыжную федерацию
(ФИС), что способствовало расширению
международных спортивных связей и 
повышению результатов. В том 
же году советские лыжники впервые 
приняли участие в официальных международных
соревнованиях в Холменколлене (Норвегия),
являющихся, по существу, неофициальным
первенством мира.

2. Специальные упражнения
лыжника-гонщика

Физическая 
подготовка лыжника направлена на развитие
основных двигательных качеств (выносливости,
силы, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых
в спортивной деятельности. В то же время
физическая подготовка неразрывно связана
с укреплением органов и систем, с повышением
общего уровня функциональной подготовки
и укреплением здоровья лыжников. Физическая
подготовка лыжника подразделяется на
общую и специальную.

Общая
физическая подготовка (ОФП) независимо
от вида лыжного спорта имеет основные
задачи — достижение высокой общей работоспособности,
всестороннее развитие и улучшение здоровья
лыжников. В процессе ОФП развиваются
и совершенствуются основные физические
качества. Для достижения высокого уровня
развития физических качеств и решения
других задач ОФП применяется широкий
круг самых разнообразных физических
упраж нений. С этой целью используются
упражнения из различных видов спорта,
а также общеразвивающие упражнения из
основного вида — лыжного спорта. ОФП для
юных лыжников проводится примерно одинаково
независимо от предполагаемой будущей
специализации. В летнее время с целью
разностороннего развития в подготовку
юных лыжников широко включаются упражнения
из других видов спорта, в основном в виде
длительного передвижения — прогулки на
велосипеде, гребля, плавание, равномерный
бег, различные спортивные и подвижные
игры. Дозировка зависит от возраста, этапа
подготовки в годичном цикле и многолетней
подготовки и т.д. Кроме этого, широко применяются
разнообразные упражнения на основные
группы мышц с предметами и без отягощений
для развития силы, прыгучести, гибкости,
равновесия и способности к расслаблению.
Для квалифицированных спортсменов и
разрядников, мастеров спорта она более
специфична и строится с учетом индивидуальных
особенностей и избранного вида лыжного
спорта. Но уже на ранних ступенях тренированности
очень важно правильно подбирать средства
ОФП и методику их применения с тем, чтобы
полностью использовать положительный
перенос развиваемых физических качеств
на основное упражнение — передвижение
на лыжах. Это не следует понимать как
полное сближение средств ОФП и СФП. Общая
физическая подготовка служит базой для
дальнейшего совершенствования физических
качеств и функциональных возможностей.

Муниципальное автономное
общеобразовательное учреждение

средняя
образовательная школа № 63 г. Тюмени

Глава 1. История
лыжного спорта

Глава 2. Разновидности
лыжных видов спорта

2.1. Лыжные гонки

2.2. Лыжное двоеборье

2.3. Прыжки с
трамплина

2.4. Горнолыжный спорт

— один из самых массовых видов  спорта, культивируемых в Российской Федерации.
Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм
пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта
являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест
по своему характеру двигательных действий.

— это самый
известный и популярный вид спорта в зимнее время.                 Заниматься им
под силу людям всех возрастов. Он так же не требует особой физической
подготовки и при этом полезен для здоровья и поддержания
тонуса.                          В большинстве районов нашей страны, где зима
продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых
видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень
легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет
рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого
возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Выполнение
умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в
условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает
сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно
сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой
лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние
на нервную систему, умственную и физическую работоспособность.

За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе
теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами. Если
раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике,
то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования —
это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это
прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического
мышления преподавателя-тренера.

Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных
видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье,
горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и
предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой
спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост
спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в
программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.

Изначально лыжи не были видом спорта. Они были
изобретены людьми для передвижения зимой  по сугробам, преимущественно во
время охоты.  Известно, что лыжи существовали уже в VI веке, однако
история лыж как спорта начинается в XVIII веке. Создателями лыжного спорта
можно считать норвежцев. В 1733 году в Норвегии был издан указ о подготовке к
соревнованиям по лыжному спорту.                                                И
уже в 1767 проводились чемпионаты по многим видом лыжного спорта известным и в
современности – биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом.

Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного
инвентаря была открыта в Тронхейме, в 1862-1863 гг., и здесь же было организовано
первое лыжное спортивное общество.

Второй после Норвегии была Финляндия, в которой так же
открылось множество спортивных клубов для лыжников.

Спустя некоторое время к лыжному спорту присоединились
европейские и азиатские страны, а так же Америки. Так лыжный спорт
распространился почти по всему миру. Сначала им занимались только
профессионалы, но вскоре этот спорт привлёк и всех остальных людей, осознавших
доступность лыж для каждого. В
России лыжный вид спорта появился лишь в конце XIX века. 16 декабря 1895 года в
Москве был открыт первый официальный лыжный клуб.

Росла популярность лыжных праздников:

Норвегия — Холменколленские
игры (с 1883 г.),

Финляндия — Лахтинские
игры (с 1922г.),

Швеция — массовая
лыжная гонка «Васа-лоппет» (с 1922г).

В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали
проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была
различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной
местности, прыжки и двоеборье. В Швеции – гонки на пересеченной местности. В
Финляндии и России – гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного
спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под
влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.                                                                                                                     В
1924 году лыжные соревнования были включены в Олимпиаду.                                    
К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье,
горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.

Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по
пересеченной местности по специально подготовленной трассе. самый массовый
и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на
скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем примеру норвежцев последовали
шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце
19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В
1924 была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). СССР
вступил в нее в 1948. В 2000 ФИС насчитывала 98 национальных федераций. Лыжные
гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с 1924, с 1925 стали
проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания
на дистанциях 18 и 50 км. Но программа постоянно расширялась. В 1952 на VI
Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы. В конце
1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские награды уже в десяти видах программы
— по пять у мужчин и у женщин. В России первые
состязания «лыжебежцев» состоялись в Петербурге в 1894, трасса была проложена
прямо по заснеженной Неве. В 1910 был проведен первый чемпионат России, в 1924
— первый чемпионат СССР. Особое
место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны. Начало им положил
проведенный в 1922 между шведскими городами Селен и Моро 90- километровый пробег
«Ваза-лоппет», названный в честь шведского короля Густава Вазы, который
совершил этот переход              вначале 16 в. в ходе освободительной войны с
датчанами.

Сверхмарафоны проводятся во многих странах мира (в том
числе и в России под названием «Лыжня России» с 1983). 14 из них объединены в
постоянную систему соревнований «World Loppet» («Мировой сверхмарафон»),
созданную в 1978.

В 1954 впервые приняли участие в чемпионате мира в
Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в
гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете.

Лыжное двоеборье (северная комбинация) – вид лыжного
спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с
70-метрового) трамплина. Соревнования проводятся в два дня (в первый день —
прыжки, во второй — гонка). Участвуют только мужчины.  Как вид спорта
лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в России первые
соревнования состоялись  в 1912 вблизи Петербурга). В 1924 лыжное
двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира. В СССР
двоеборье начало развиваться с конца 1930-х гг. Среди российских спортсменов-призеров
Олимпийских игр — Николай Киселев (серебряная медаль на IX Олимпиаде в Инсбруке
в 1964) и Николай Гусаков (бронзовая медаль на VIII Олимпиаде в Скво-Вэлли в
1960) и Валерий Столяров (бронзовая на XVIII Олимпиаде в Нагано в 1998г.).

2.3. Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования
проводятся только среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов
(первоначально: соответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки зрения
техники исполнения (по 20-балльной системе) и длины полета. Участники
соревнований выполняют две попытки. Прыжки с трамплина
зародились в Норвегии в конце 19 в. Это было время
лыжников-универсалов. проводились на одном трамплине средней мощности (70
м) и проходили в один день. В 1962 в программу были включены прыжки с большого
трамплина (90 м), В России прыжки с
трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце 1940-х гг. Наибольших
успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов (золотая
олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968г.)

Горнолыжный спорт – спуск  с гор на лыжах по
специальным трассам, размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает:
скоростной спуск, слалом, слалом- гигант, супергигант и состоящие из них
многоборья. Соревнования проводятся среди женщин и мужчин. Начало всем
горнолыжным дисциплинам положил слалом, появившийся во всех странах Центральной
Европы в начале 20 в. Наибольших успехов в этом виде спорта добились спортсмены
альпийских стран Европы и Скандинавии. Первой чемпионкой мира по слалому и
скоростному спуску стала английская горнолыжница Э. Маккинон.

Интересно отметить, что в горных лыжах в отличие от
гонок, никогда не существовало «женской дискриминации». Формулы мужских и
женских состязаний всегда были идентичными, развивались и изменялись на
равных. Вначале 1950-х гг. в олимпийскую программу горнолыжных
соревнований был включен гигантский слалом, Среди
российских горнолыжников наибольших успехов достигли: Евгения Сидорова (бронзовая
медаль на VII Олимпиаде в Кортина д’Ампеццо в 1956г.), Светлана Гладышева
(бронзовая медаль в скоростном спуске на чемпионате мира в 1991 и серебряная в
супергиганте на XVII Олимпиаде в Лиллехаммере в 1994г.).

Фристайл (англ. free style, букв — свободный, вольный стиль),
вид горнолыжного спорта, включает три разновидности:

1. Могул — скоростной спуск на горных лыжах по
бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками;

2. Лыжный балет — спуск с гор с выполнением различных
танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.;

3. Прыжки с трамплина с выполнением ряда
акробатических фигур (сальто, пируэты и т. д.).

В Комитете по фристайлу (основан в 1978) при
Международной федерации лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок мира
проводится с 1978, чемпионаты мира — с 1986. Во всех трех видах судьи оценивают
технику выполняемых прыжков или фигур (в могуле дополнительно фиксируется время
прохождения трассы).

Фристайл — вид лыжного спорта, отличающийся своей
красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во
время спуска с горы

В России фристайл появился в середине 1980-х гг. В
1986 состоялись первые всесоюзные соревнования. Несмотря на отставание, на
Олимпиаде в Лиллехаммере стали призерами российские спортсмены Елизавета
Кожевникова (могул, третье место) и Сергей Щуплецов (могул, второе место).
Кроме того, Щуплецов стал также двукратным чемпионом мира в комбинации.
Чемпионками мира в лыжном балете были Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко
(1997), Наталья Разумовская (1999), в акробатических прыжках — Василиса
Семенчук (1991).

Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard — лыжная
доска), вид лыжного спорта — спуск по снежному склону на широкой окантованной
лыже (крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).

Сноубординг возник в 1960-е гг., когда американский
слаломист Джей Бартон продемонстрировал спуск по склону на изобретенной им
лыжной доске (сноуборде), которым сразу же заинтересовались лыжные фабриканты.
Была создана профессиональная международная федерация (ИСФ), стали проводиться
соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира. Но только в 1995
был учрежден в рамках Международной федерации лыжного спорта (ФИС) технический
комитет по сноубордингу. В 1996 был проведен первый чемпионат мира.

В программе сноубординга — два вида состязаний: одно
из них проводится на обычном снежном склоне, в него входят разновидности
слалома и слалома- гиганта; для второго требуется специальное сооружение —
желоб, напоминающий разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания
носят название «хаф- пайп» (англ. half-pipe -полутруба). В «хаф-пайпе»
спортсмен скатывается сверху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза
полутрубы к другому, совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают
сложность и технику выполнения прыжков.                                В
программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998) были включены «хаф-пайп» и
слалом-гигант. Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997.

Биатлон возник в результате соревнований, связанных с
гонками на лыжах и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей
стране и за рубежом. Первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой были
проведены в 1767г. в Норвегии. Несмотря на столь ранее зарожде­ние,
биатлон не получил распространения в других странах. Развитие
биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия. В
20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были широко распространены
в частях Красной Армии. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с
оружием видоизменялись, все больше приближаясь к спортивным соревнованиям. Так,
появились гонки патрулей, состоящие из командной гонки на 30км с оружием и
стрельбой на финише. «Гонки военных патрулей»
были популярны и за рубежом. Они были включены в программу, как показательные,
на первых зимних Олимпийских играх в Шамони 1924г. с награждением победителей и
призеров олимпийскими медалями. Такие же показательные выступления
«патрулистов» прошли на II, IV, V зимних Олимпиадах. Зрелищность военизированных соревнований
из-за соединения в одном состязании нескольких видов спорта, отличающихся по
характеру двигательной деятельности, способствовала преобразованию гонок патрулей
в новый самостоятельный вид спорта — биатлон, утвержденный в 1957г.
Международным союзом современного пя­тиборья.

Первый официальный чемпионат страны по биатлону с
участием в основном лыж­ников-гонщиков и «патрулистов» прошел на Уктусских
горах под Свердловском в 1957г. Первым обладателем титула «чемпиона страны по
биатлону» стал Владимир Маринычев, победивший на дистанции 30км со стрельбой.
Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона. До
настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно. В 1958г. биатлонисты
провели первый чемпионат мира. День рождения биатлона был официально
провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в Авст­рии. Олимпийским
видом биатлон стал в 1960г. Бронзовая медаль А. Привалова стала первой
наградой для биатлона на первых зимних олимпийских играх в 1960г. Четыре
золотые олимпийские медали у Александра Тихонова за победы в эстафе­тах на
четырех Олимпиадах в Гренобле, Саппоро, Инсбруке и Лейк — Плэсиде, при­знанного
лучшим «стреляющим лыжником» планеты. Первым советским олимпийским
чемпионом в биатлоне — самом трудном виде зим­них олимпийских игр — стал
Владимир Меланин в 1964г., (Инсбрук), в гонке на 20 км. Золотые традиции в
эстафете советские биатлонисты удерживали шесть Олимпиад подряд, начиная с 1968г.
В летописи мирового биатлона XX века такое спортивное достижение навсегда
останется рекордным. Женский биатлон получил
признание в 1984г. на чемпионате мира в Шамони (Фран­ция). Первой чемпионкой
мира стала Венера Чернышова. В 1992 г. Женский биатлон включили в программу XVI
зимних Олимпийских игр в Альбервиле, Франция. На этих играх первой олимпийской
чемпионкой стала Анфиса Резцова на дистанции 7,5км. Выиграла «золото», несмотря
на три промаха на сприн­терской дистанции. Через 2 года вновь становится олимпийской
чемпионкой в биат­лоне на дистанции 7,5км в эстафете, в Лиллехаммере
(Норвегия). На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано единственную золотую
медаль в би­атлоне для российской команды завоевала биатлонистка из Тюмени
Галина Куклева. В биатлонной эстафете
Галина Куклева сделала самое трудное – отыграла около 30 секунд и вытащила нашу
команду с шестой на вторую позицию. Серебряные медали у российских
биатлонисток: Ольги Мельник, Галины Куклевой, Альбины Ахатовой и Ольги
Ромасько. Виктор Майгуров, Павел
Муслимов, Сергей Тарасов и Владимир Драчев — бронзовые призеры в мужской
биатлонной эстафете.

Достижения биатлонистов Советского Союза и России за
40 лет развития являют со­бой гордость национального и мирового спорта.

Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта,
процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в
каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.

Лыжи — средство физического воспитания для людей
любого возраста,  состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно
повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям,
положительно сказываются на умственной и физической работоспособности,
доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются
важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость,
дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей,
физическая выносливость.

1. Антонова О. Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка:
Методика: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. – М., 1999 год.

2. Аксельрод С.Л.; Данилова, Л.А.; Осипов, И.Т.
Физическая культура и спорт 1997 год.

3. Бутин И.М. Лыжный спорт – М., Изд. центр «Академия»
2000 год.

4. Данные сети Интернет.

5. Жеребцов. А.В.  «Физкультура и спорт», Москва, 1986
г.

5. Электронная версия энциклопедии «Кирилла и
Мефодия».

6. Электронная версия энциклопедии «Кирилла и
Мефодия».

Реферат по физкультуре «Лыжный спорт», 7 класс

3 Прыжки с трамплина

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы